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愛(ài)士康醫(yī)藥網(wǎng)導(dǎo)讀：淚液能滋潤(rùn)眼睛，保證人們視物清晰。但如果因?yàn)楦鞣N原因造成淚液的質(zhì)和量或動(dòng)力學(xué)異常，致使淚膜不穩(wěn)定，導(dǎo)致眼表組織病變，就可能使眼部出現(xiàn)干澀等不適，這就是干眼癥。愛(ài)士康眼貼代加工廠家提醒夏季常吹空調(diào)易導(dǎo)致干眼癥。

愛(ài)士康眼貼代加工廠家指出眼睛干澀、發(fā)紅、怕光，看東西伴有刺痛感，容易疲勞，這些都是干眼癥的癥狀。這段時(shí)間南平持續(xù)高溫，“上班族”白天呆在空調(diào)房對(duì)著電腦，晚上回家一進(jìn)門(mén)就開(kāi)空調(diào)，很容易得干眼癥。干眼癥之所以出現(xiàn)夏季多發(fā)、年輕人多見(jiàn)的趨勢(shì)，“空調(diào)+電腦”是主要誘因。

愛(ài)士康眼貼代加工廠家了解到女性患干眼癥的幾率大約是男性的兩三倍。有患者的角膜穿孔，正是由中重度干眼癥引起，同時(shí)也與她患有類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)類(lèi)長(zhǎng)期服用藥物導(dǎo)致淚液分泌減少有關(guān)。每天在電腦前工作3小時(shí)以上的人，90%都患有干眼癥。

其實(shí)，干眼癥是可以的。少開(kāi)空調(diào)，或在正對(duì)著空調(diào)風(fēng)口的地方放盆水，增加室內(nèi)濕度;適時(shí)開(kāi)窗透氣，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。盡量不要坐在空調(diào)的出風(fēng)口處，減少眼球表面淚液的蒸發(fā)。

還要有意識(shí)地多眨眼，清除眼睛表面雜物。盡量讓電腦置于眼睛水平視線以下，眼睛看電腦時(shí)的視線與水平視線呈15-20度的下視角，以減少眼球表面淚液的蒸發(fā)。

最后愛(ài)士康眼貼代加工廠家指出長(zhǎng)期用電腦工作的人要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，增加維生素A、維生素B1、維生素C、維生素E的攝入。為預(yù)防角膜干燥、眼干澀、視力下降、夜盲等，應(yīng)多吃富含維生素A的。 

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