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愛士康醫(yī)藥網(wǎng)導(dǎo)讀：腰痛是很多人會(huì)遇到的問題，其誘發(fā)原因有很多，諸如腰椎間盤突出、腰肌勞損、尿路感染、腎結(jié)石等。冷敷貼OEM代工廠家愛士康指出，無論疼痛嚴(yán)重與否，腰痛問題不容忽視。

目前，腰痛最為常見的病因就是腰肌勞損與腰椎間盤突出了。冷敷貼OEM代工廠家愛士康指出，對(duì)于腰肌勞損引發(fā)的腰痛，大家可以加強(qiáng)腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調(diào)，同時(shí)，也可以直接貼上冷敷貼，并注意休息。

而對(duì)于腰椎間盤突出引發(fā)的腰痛，就得根據(jù)實(shí)際情況來決定處理方法。冷敷貼OEM代工廠家愛士康指出，初次發(fā)作時(shí)，應(yīng)嚴(yán)格臥床休息，強(qiáng)調(diào)大、小便均不應(yīng)下床或坐起，這樣才能有比較好的效果。臥床休息3周后可以佩戴腰圍保護(hù)下起床活動(dòng)，3個(gè)月內(nèi)不做彎腰持物動(dòng)作。

同時(shí)，應(yīng)及時(shí)貼上冷敷貼。冷敷貼適用于腰椎酸脹疼痛，麻木腫脹等冷敷理療?？梢云鸬绞湛s血管，減輕疼痛，改善微循環(huán)的作用。

冷敷貼OEM代工廠家愛士康還指出，腰椎間盤突出癥是在退行性變基礎(chǔ)上積累傷所致，積累傷又會(huì)加重椎間盤的退變，因此預(yù)防的重點(diǎn)在于減少積累傷。

1、平時(shí)要有良好的坐姿，睡眠時(shí)的床不宜太軟。

2、長期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改變姿勢(shì)。

3、應(yīng)加強(qiáng)腰背肌訓(xùn)練，如需彎腰取物，最好采用屈膝下蹲方式。

對(duì)于尿路感染、腎結(jié)石引發(fā)的腰痛，冷敷貼OEM代工廠家愛士康提醒大家，最好及時(shí)就醫(yī)接受治療，腰痛的源頭解決了，腰痛問題也就迎刃而解。

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