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愛士康醫(yī)藥網(wǎng)導(dǎo)讀： 不同的年齡階段，常見的眼部疾病是不同的，因此不同的年齡階段，護(hù)眼方法也是不同的，跟著眼貼代加工廠家一起來看看護(hù)眼要訣吧。

愛士康醫(yī)藥告訴你護(hù)眼要訣如下：

兒童期（0～14歲）

近視是關(guān)鍵

14歲之前，是生長發(fā)育最重要的時期，此時的和用眼習(xí)慣將為一生奠定基礎(chǔ)。

0～3歲兒童要注意預(yù)防內(nèi)斜視。如果家長經(jīng)常把玩具放在孩子眼前，離眼睛太近，孩子會很吃力地去看清這個物體，長期可能會導(dǎo)致內(nèi)斜視。眼睛與物體保持33厘米左右為宜。

孩子的視力在3～6歲逐漸發(fā)展，到12歲左右基本完全穩(wěn)定。因此，3歲后應(yīng)及時給孩子視力。通常眼部最好的治愈期是在6歲之前，錯過了最佳期，治療難度會增加。7歲后，每天用眼讀書的時間會延長，近視眼是這個年齡段孩子最常見的屈光不正問題。眼貼貼牌廠家告訴我們，配戴合適的近視眼鏡是目前最好的視力矯正手段。此外，9歲前的孩子是致盲性沙眼的易感人群，要注意個人衛(wèi)生，勤洗臉，不要和他人共用臉盆和毛巾。

青年期（14～40歲）

警惕外傷和干眼

此年齡段很多人因視疲勞加重，近視度數(shù)上升，成為病理性近視，所以要保持正確用眼習(xí)慣。

青少年由于自我保護(hù)意識差，要格外注意保護(hù)眼睛免受外傷。由于學(xué)習(xí)和工作壓力大，用眼時間長，生活起居不規(guī)律，而且作為“觸屏一代”，越來越多的年輕人患上了干眼癥，表現(xiàn)為眼睛發(fā)紅、干癢、有異物感。

近視眼貼廠家建議，工作學(xué)習(xí)一段時間后，起身看看遠(yuǎn)方，休息眼睛；盡量把電腦放在眼睛水平視線以下，使視線呈15度至20度的俯視角，可減少眼球表面淚液的蒸發(fā)；強(qiáng)光下最好配戴具有防紫外線功能的太陽鏡；可經(jīng)常參加球類運(yùn)動，讓眼部睫狀肌不斷地放松與收縮，減輕眼疲勞；不要亂用眼藥水。此外，20多歲和30多歲時應(yīng)分別接受1次眼部檢查。如果配戴隱形眼鏡，最好每年檢查一次。

中年期（40～60歲）

重點(diǎn)呵護(hù)老花眼

進(jìn)入中年，多種眼部疾病開始出現(xiàn)。很多人眼球晶體彈性減弱，開始出現(xiàn)老花眼。

老人不能圖省事隨便到街邊買一副老花鏡戴。因為許多中老人存在近視、遠(yuǎn)視、散光等情況，并且雙眼的老花程度不同，瞳距也不同，如果隨便戴副眼鏡，容易加重視疲勞、視物模糊等癥狀。

中藥眼貼代工廠家建議老人最好到做全面檢查，排除白內(nèi)障、青光眼及一些眼底疾病后，再驗光并確定瞳距，定制一副合適的鏡片。老花鏡也要定期更換，因為眼花是晶狀體老化所引起的，隨著年齡的增長，晶狀體老化程度會增加，繼而升高鏡片度數(shù)。中老人戴眼鏡看報吃力、眼睛酸脹時，就應(yīng)及時更換。

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